挖塞!!!小編最近這幾週真的被農藥茶飲嚇得體無完膚>”<
大家也是嗎?
尤其小資上班族們，隨手來杯無糖茶飲或果汁，一來提神，二來健康~
已經三餐在外了，工作忙碌之餘~顧健康也相當重要der!!
(怎麼想都沒想到，撫慰忙碌心情的飲料居然有毒…..@A@
不只是如此，開始春夏換季惹，天氣也越來越熱~
對於冰冷飲料更是完全無法抗拒捏，
網路觀察~看到 http://goo.gl/un7huf
日本的市售飲料含糖量研究….
(這~眼看手邊剛買的..可口可樂，原來編買的不是飲料，是一瓶糖!┌┴┌
再加上新聞屢屢報導市售人工含糖飲料的含糖量、配方、健康指數、
添加味道(農藥嗎?!@@)~搞得人心惶惶!
況且夏天到來，女孩們最在意的身材，飲食就要相當注意喔! (主要健康啦!XDDDD
這些資訊，雖然是嚇壞，但想喝冰飲到底要怎麼樣才是好的呢?
小編這裡也跟大家非常有心得的分享~最近家母天天給全家人準備的愛心果汁!
不用怕含糖量衝高，更不怕恐怖的添加物或是健康指數往下滑……:a
自己的健康自己救計畫!!
偷吃步的需要使用~健康小武器…..登登登登登
韓國第一品牌Coway –Juicepresso三合一慢磨萃取原汁機
家母用的是這台慢磨機啦!(市面上很多種，家母用的是coway的Juicepresso)
啊就~家母說，雖然功能很重要，但外觀也不能忽略!
因此，coway這一台Juicepresso，就在眾家品牌裡脫穎而出!
而且沒有要收納啊，天天要用，不用收!!炫耀給大家看!XDDD
(家母的虛榮心) ㄎㄎㄎ….有沒有外型很飛遜~
當然，coway這一台Juicepresso在功能上也有很特別的，
像是三合一的智薈萃汁軸，
低溫、低速、低噪，三低萃取蔬果原汁，
都是家母看重的重點之一!
反正小編為了決定不喝外面市售飲料，
所以也跟家母學了幾個招營養果汁製作撇步，
就用這台小武器，省時又省事，連手都不會弄髒喔! (有沒有這麼懶?!XD)
非常適合上班族~
炎熱夏天，消暑解渴
第一招：芒果胡蘿蔔汁
胡蘿蔔和芒果都富含維生素A及β胡蘿蔔素，
不敢吃胡蘿蔔的人，也可以這樣搭配喔~保證沒有胡蘿蔔味!!
比例1:1調配即可~
芒果要去皮唷，切條狀~只要果肉就好
胡蘿蔔洗乾淨，切條狀~
搬出Juicepresso 依序將芒果→胡蘿蔔，萃汁!
喜歡喝冰的人，可以再放入加冰塊:目
嘿嘿嘿~ 30秒~一杯消暑又健康的果汁就完成囉!!(超快der)
匆忙上班，早餐不能少
第二招：奇異果鳳梨汁
奇異果和鳳梨都是維生素C含量超高的水果，雙冠王搭配在一起，一定天下無敵!!
很適合早餐或大魚大肉餐後一杯喔!
作法也超級簡單~>○<
只要將奇異果和鳳梨削皮後切塊，放入Juicepresso萃汁!
完全不需要加糖或加水喔，就是要喝到完整的水果原味!
哈哈XDD是不是很EASY呢~
家母說，任何水果都可以丟進去~渣汁分離，還可以將渣同時做不同料理運用，不浪費!
Juicepresso也讓小編一秒變大廚啦!!!哈哈哈XDDD
還有呀，喜歡料理的冰友，
小編學的是基礎入門啦，但是想要變成厲害的廚師~
也幫大家找了一篇
可以參考知名美妝部落客安啾~~美美的推廌&料裡教學~ goo.gl/GNjBvc
面對外面販售的茶飲或罐裝飲料，無論是成分還是配方，都無法讓人安心，
與其期待廠商有良心的提供健康飲品，不如自己為自己的健康把關囉!
分享給大家~一起來自己動手做健康飲料!
有興趣Juicepresso的朋友，小編也很歡迎大家可以到我們店內展示間體驗，在那邊你還會發現許多更聰明、更貼近你我生活面的幸福家電喔！
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